Pilates

Dein sanfter Weg zu mehr Stärke, weniger Schmerzen und innerer Balance

Du suchst ein Training, das dich nicht überfordert, sondern ganzheitlich stärkt – körperlich wie mental? Du möchtest Verspannungen lösen, Rückenschmerzen lindern und dich wieder in deinem Körper zu Hause fühlen? Dann ist Pilates genau das Richtige für dich. 

Was dich erwartet: 60 min ganzheitlicher Pilatesansatz mit somatischem Schwerpunkt (zur Burnoutprävention und Stressreduktion)

Leitung: Mag. Corinna Fuchs (Biologin, Dipl. Pilatestrainerin)

Kosten: 10 Einheiten 150€*

Ausrüstung: Matte

Vorkenntnisse: keine

Altersgrenze: keine

Schnupperstunde: 12€ (nur nach telefonischer Absprache)

*nur als Gesamtblock buchbar, Nachholmöglichkeit für versäumte Stunden innerhalb des Kurszeitraums